Este texto es un extracto del trabajo EL INSOMNIO Y LOS ACUFENOS

EL INSOMNIO

Es el trastorno más generalizado del sueño y consiste en una reducción de la capacidad para dormir. Puede ser de dos tipos:

• Insomnio de iniciación. La persona afectada no puede iniciar el sueño en el momento que lo desea, y tarda más de 30 minutos en dormirse.
• insomnio de mantenimiento. La persona afectada sufre diferentes despertares a lo largo de la noche. o despertarse definitivamente de manera precoz, es decir se despierta «muy temprano», mucho antes de lo que hubiera querido, y por ello el tiempo total del sueño es escaso. 

Generalmente la ansiedad es la responsable del insomnio de iniciación y la depresión del de mantenimiento.