Sobre Mí

Soy Sergi Barcons, psicólogo general sanitario experto en tinnitus. Acompaño a personas que viven con acúfenos y sienten que han perdido el control sobre su bienestar, su descanso o su equilibrio emocional.

Mi historia con el tinnitus

Desde siempre me he sentido atraído por entender cómo funciona la mente y por qué actuamos como lo hacemos. Comprender nuestros patrones de conducta no solo nos ayuda a aliviar el malestar, sino que nos da herramientas reales para vivir con más equilibrio, consciencia y bienestar.

Esa curiosidad fue el punto de partida de mi trayectoria como psicólogo. Años más tarde, tuve la oportunidad de formarme con Josep Ribas Fernández, pionero del tratamiento psicológico del acúfeno en España y fundador de PsicoAcúfenos.com. Fue él quien me propuso adentrarme en esta especialidad, transmitiéndome no solo su conocimiento, sino también una mirada ética, rigurosa y profundamente humana hacia el tinnitus y las personas que lo sufren.

Josep es mi mentor, y me siento profundamente afortunado de haber podido aprender de él no solo técnicas, sino también valores esenciales para el acompañamiento terapéutico. Tras su jubilación, me confió el testigo de su proyecto profesional —PsicoAcúfenos—, que hoy sigo desarrollando y alimentando con el mismo espíritu con el que él lo creó.

Josep Ribas Fernández inició un proyecto pionero en el abordaje psicológico del acúfeno en España, y ha dejado una huella imborrable en su tratamiento y comprensión, aportando no solo su saber clínico, sino también su compromiso y su pasión por mejorar la vida de las personas afectadas. Poder dar continuidad a ese legado es, para mí, un privilegio y una responsabilidad.

Además de mi recorrido profesional, con el tiempo también empecé a convivir con tinnitus. Esa vivencia no fue el origen de mi especialización, pero sí me permitió comprender desde dentro el impacto real que puede tener este síntoma. Me ayudó a afinar mi mirada clínica y a conectar desde un lugar aún más empático con las personas a las que acompaño.

Desde entonces, y tras más de once años de experiencia clínica, he tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas que llegan a consulta sintiéndose atrapadas por el ruido, el insomnio, la ansiedad, la depresión o el miedo.
Acompañarlas en su proceso de cambio y ver cómo recuperan su descanso, su equilibrio emocional y su calidad de vida es, sin duda, una de las partes más gratificantes de mi trabajo.

Cómo trabajo

Mi enfoque terapéutico está centrado en la habituación al tinnitus: un proceso que no busca eliminar el sonido, sino reducir su impacto hasta que deje de condicionar tu vida diaria.

Combino diferentes técnicas psicológicas basadas en la evidencia —como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), EMDR, mindfulness y Terapia Breve—, siempre adaptadas a tu caso y a tu ritmo. El objetivo es ayudarte a recuperar el control, el descanso y la estabilidad emocional.

Trabajo especialmente sobre tres pilares:

Psicoeducación para entender lo que te ocurre:
Comprender qué es el tinnitus, cómo lo interpreta tu sistema nervioso y por qué tu mente reacciona con tanta intensidad es el primer paso para perderle el miedo. Cuando lo entiendes, deja de dominarte.
Herramientas prácticas para mejorar tu vida:
Desde las primeras sesiones trabajamos recursos que te ayudarán a mejorar tu descanso, gestionar tu atención, tomar mejores decisiones y reducir el malestar asociado. A medida que aplicas estas estrategias, el acúfeno pierde protagonismo.
Regular la ansiedad, la depresión y el insomnio:
Muchas personas con acúfenos no solo sufren por el sonido en sí, sino por el desgaste emocional que conlleva. En terapia trabajamos para aliviar la ansiedad, el bajo estado de ánimo y los problemas de sueño que suelen aparecer asociados al tinnitus.

Además de mi labor clínica, llevo años trabajando codo a codo con otorrinolaringólogos, audiólogos, neurólogos, fisioterapeutas y psiquiatras.
Esta experiencia compartida con otros profesionales me ha permitido desarrollar un conocimiento profundo sobre el tinnitus desde una perspectiva clínica amplia, que va más allá del enfoque psicológico tradicional.

Conozco los circuitos de derivación, las pruebas más habituales, los tratamientos médicos y audiológicos disponibles, y sé cómo encajar la intervención psicológica dentro de un abordaje multidisciplinar eficaz. Creo firmemente que este trabajo en red es clave para mejorar la calidad de vida de las personas que sufren acúfenos.

Psicólogo con habilitación Sanitaria Especializado en acúfenos (tinnitus)

Núm. Colegiado: 24.950

RESIDENCIA:

Barcelona, España

ESPECIALISTA EN:
– Depresión
– Trastornos de Ansiedad
– Terapia Cognitivo Conductual
– Terapia EMDR en trauma

FORMACIÓN DE BASE:
Licenciado en Psicología con doble mención en Recursos Humanos y Psicología Clínica por la universidad Ramon Llull.

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
– Formación en EMDR nivel 1 y 2 por el Instituto Español EMDR.

– Máster en Dirección y Gestión de R.R.H.H. por la Universitat Oberta de Catalunya.

– Máster en Psicología Forense (cursando actualmente)

Si eres un profesional sanitario y quieres derivar, colaborar o profundizar en cómo integrar el tratamiento psicológico del tinnitus dentro de tu práctica, estaré encantado de escucharte.

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